Загрузка фото...

Свет мой, зеркальце: несколько советов, как дольше сохранить молодость

Мечта любой женщины – оставаться красивой в любом возрасте. Дерматологи, диетологи и визажисты открывают секреты молодости кожи, объемных волос, правильного питания и многого другого, чтобы вы могли выглядеть и чувствовать себя молодой долгие годы.

Увлажнение

Используйте сначала увлажняющий, затем тональный крем. С возрастом уровень гормонов падает, а кожа становится суше.

«Более плотные кремовые тональные средства наполнены большим количеством пигмента. И пигмент, в основном, в виде порошка», – говорит визажист Джесси Пауэрс.

Если вам нравится кремовое покрытие, попробуйте его с более увлажняющим средством для лица или увлажняющим праймером.

Как оставаться красивой и молодой в любом возрасте. Коллагеновые кремы называют «фонтаном молодости»

Как оставаться красивой и молодой в любом возрасте. Коллагеновые кремы называют «фонтаном молодости»

Попробуйте крем для лица на основе коллагена

Коллагеновые кремы называют «фонтаном молодости». Клинически доказано, что они разглаживают морщины. Это довольно дорогостоящая косметика, но подтянутую, свежую кожу вы получите всего лишь через 15 дней.

Используйте консилер для темных кругов правильно

Не допускайте, чтобы консилер привлекал внимание к вашим морщинам, и наносите его только на внутреннюю сторону ваших глаз, чтобы скрыть темные пятна.

Используйте простой макияж глаз

Кремовые тени могут скомкаться на ваших глазах. Вместо этого нанесите тонкий слой прозрачного праймера, чтобы закрепить тени. Затем нанесите подходящий оттенок теней: тона шалфея или изумруда, и используйте жидкую подводку для глаз.

Завить ресницы

Даже самый маленький шаг может иметь большие результаты. Например, завивка ресниц позволяет визуально открыть глаза. Широко распахнутые ресницы могут сделать глаза более молодыми и проснувшимися.

Как оставаться красивой и молодой в любом возрасте. Даже самый маленький шаг может иметь большие результаты

Как оставаться красивой и молодой в любом возрасте. Даже самый маленький шаг может иметь большие результаты

Осторожно удаляйте макияж с глаз

Вы можете быть слишком уставшими, чтобы смыть макияж, и запрыгнуть в постель, не умывшись. Поэтому стоит потратить несколько минут на снятие макияжа, чтобы сохранить молодость лица.

Найдите «счастливую среднюю» длину волос

Забудьте о том, что супер-короткая стрижка – это возрастное требование. Если вы хотите подстричься, убедитесь, что ваша стрижка ассиметрична, слегка небрежна и легко поддается укладке.

Конечно, чрезмерная длина может лишить волосы объема, так что рассмотрите вариант стрижки-боба, длиной чуть ниже ключицы. Асимметричные или неидеальные формы отвлекают внимание от морщин.

Как оставаться красивой и молодой в любом возрасте. Завивка ресниц позволяет визуально открыть глаза

Как оставаться красивой и молодой в любом возрасте. Завивка ресниц позволяет визуально открыть глаза

Подумайте о том, чтобы осветлить волосы

Темные волосы на фоне светлой кожи головы могут сделать истончение шевелюры еще заметнее. Если вы сделаете волосы на два-три оттенка светлее с равномерным цветом или бликами вокруг лица, это заставит вас выглядеть моложе.

Идите в салон за челкой

Челка и пряди являются одним из способов экспериментировать, не переусердствовав. Они обычно заставляют людей выглядеть моложе.

Но проведите испытание перед тем, как решаться на стрижку: положите руку на лоб, когда смотрите в зеркало, затем уберите руку – какой вид вы предпочитаете? И удостоверьтесь, что пряди достигают вершины ваших бровей.

Больше секса

Некоторые исследования показывают, что частые занятия сексом могут помочь вам жить дольше.

«Когда люди спрашивают меня, как дольше выглядеть молодой, я всегда отвечаю – секс и йога», – говорит тренер по йоге Элен Вудс.

Как оставаться красивой и молодой в любом возрасте. Частые занятия сексом помогут жить дольше

Как оставаться красивой и молодой в любом возрасте. Частые занятия сексом помогут жить дольше

Полюбите манго

Манго – очень вкусный и полезный фрукт. Он содержит бета-каротин, который помогает вашей коже восстанавливаться, оставаться гладкой и даже задерживать появление морщин. Если манго нет, ешьте больше моркови, дыни и абрикосов.

Меньше алкоголя

Чрезмерное количество алкоголя может привести к обезвоживанию и повреждению вашей кожи. Хотя воздерживаться не обязательно (некоторые исследования даже предполагают, что стакан или два вина в день могут помочь вам медленнее стареть), лучше не переусердствовать.