Загрузка фото...

Простые трюки, чтобы чувствовать себя уверенно в незнакомой компании

Как стать уверенным в себе, если чувствуешь беспокойство в незнакомой компании? Особенно, если не знаешь, как ответить на возможную грубость. Для некоторых из нас нет ничего более пугающего, чем войти в комнату и понять, что ты никого в ней не знаешь.

У всех нас есть свои собственные способы чувствовать себя комфортно, когда мы отправляемся на неизведанную территорию. Как стать уверенным в себе человеком и не бояться новых знакомств?

Как стать уверенным в себе при общении с незнакомыми людьми

Ищите самого одинокого человека в комнате

Если не знаете, как завязать разговор или к кому обратиться, ищите человека, который кажется самым одиноким из присутствующих в комнате. Подойдите, улыбнитесь и представьтесь. Попробуйте разговорить нового знакомого. Задача состоит в том, чтобы найти вежливый, но удобный способ оборвать разговор, если он не вызывает большого интереса, и двигаться дальше.

Создать банду интровертов

«Мне нравится быть интровертом, поэтому я, как правило, не получаю удовольствия от большого скопления людей и не хожу в компании без знакомых. Когда я это делаю, я ищу «сочувствующую душу» – кого-то, кто стоит в стороне, наблюдая за всеми остальными. Я подхожу к этому человеку и вступаю в контакт. Другие одинокие души будут бродить, и я приглашаю их в разговор. Так формируется банда интровертов», – делится опытом доктор философии Маргарет Мелони.

Как стать уверенным в себе при общении с незнакомыми людьми

Вооружитесь знаниями

Вы должны знать свою аудиторию. Если вас пригласили на встречу, скорее всего, будет какая-то тема или повод. Прежде чем попасть туда, проведите небольшое исследование и вооружитесь несколькими актуальными фактами о происходящем. Поддерживайте обсуждение, налаживая контакты с присутствующими. Понемногу незнакомые люди превратятся в знакомых, и вы почувствуете себя увереннее.

Используйте свое любопытство

«Раньше общение с незнакомцами оказывало на меня негативное влияние. Я считала, что это ужасно, что только усугубило мой негативный опыт. Теперь я подхожу к этому с любопытством: интересно, с кем я могу встретиться. Я сохраняю спокойствие, улыбаюсь и остаюсь доступной для общения, пока нужный человек не найдет меня», – рассказывает Сьюзи Рамруп, психолог из Лондона.

Установите цели

Как стать уверенным в себе человеком, если боишься завязать разговор? Мотивируйте себя, ищите возможные выгоды от встречи.

«Я ставлю три цели на каждом мероприятии, например, встретить кого-то нового в моей отрасли или найти потенциального клиента. Наличие этих целей мотивирует меня и дает мне цель, когда я вхожу в незнакомую компанию», – добавляет профессиональный оратор Дженнифер Виттер.

Как стать уверенным в себе при общении с незнакомыми людьми

Старт на общих основаниях

«Начать разговор с незнакомыми людьми может быть трудно. Я стараюсь найти общий язык. Это может быть что угодно, от текущих новостей до спорта. Самое главное, я стараюсь меньше говорить и давать остальным возможность поделиться своими историями. Этот процесс позволяет мне многому научиться, и многое узнать о собеседниках», – раскрывает свои секреты сотрудник отдела кадров Маргарет Ачиенг.

Обратитесь за помощью

Находясь в незнакомом помещении, можете обратиться к присутствующим с просьбой помочь в каком-то маленьком деле или подсказать что-то. Эта стратегия обычно помогает привлечь внимание, инициирует обсуждение проблемы и совместный поиск решения.

Улыбайтесь

Улыбка – эволюционный механизм, показывающий другому человеку, что вы открыты для общения и не настроены враждебно. Открытость привлекает и расслабляет собеседника, поэтому не стесняйтесь применять это «оружие» в своих целях.

«Когда я нахожусь в новой обстановке и не знаю никого в комнате, мне нравится улыбаться людям, которые смотрят мне в глаза. Я считаю, что люди с большей вероятностью будут чувствовать себя комфортно с вами, когда вы смотрите им в глаза с искренней улыбкой. Я – интроверт, так что это самое простое для меня занятие, и большую часть времени люди улыбаются в ответ», – отмечает психолог Мадлен Планер из Сиднея.

Как стать уверенным в себе при общении с незнакомыми людьми

Загрузка фото...