Загрузка фото...

Коронавирус уже здесь: как обезопасить себя и близких от болезни

Коронавирус из Китая продолжает распространяться, сея панику и заставляя людей самоизолироваться в своих домах. Есть несколько профилактических мер, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск заражения коронавирусом, например, регулярное мытье рук или «чихание в локоть».

Тем не менее, было обнаружено, что вирус выживает в течение нескольких часов на твердых поверхностях, а это означает, что предметы повседневного использования могут стать очагами для распространения вируса.

Коронавирус из Китая

Ни единого шанса для коронавируса

Чтобы убедиться в том, что в вашем доме минимальный риск заражения, европейские эпидемиологи составили список «областей с повышенным уровнем риска», которые вы должны дезинфицировать.

Места в доме, которые необходимо дезинфицировать при коронавирусе:

  • счетчики,
  • столешницы,
  • дверные ручки,
  • сантехника,
  • туалеты,
  • телефоны,
  • клавиатуры,
  • прикроватные тумбочки,
  • любые поверхности, на которых может быть кровь, испражнения или другие жидкости организма.

Как дезинфицировать области с высоким уровнем прикосновения

Специалисты рекомендуют использовать бытовой чистящий спрей или салфетку и следовать инструкциям. Этикетки содержат инструкции по безопасному и эффективному использованию чистящего средства, включая меры предосторожности, которые следует соблюдать при нанесении продукта, такие как ношение перчаток и обеспечение хорошей вентиляции во время его использования.

Коронавирус из Китая

Предметы личного обихода при коронавирусе

Желательно не делиться личными предметами домашнего обихода, даже если это происходит с другими членами семьи. Вы не должны делиться посудой, стаканами, чашками, столовыми приборами, полотенцами или постельными принадлежностями с другими людьми или домашними животными в вашем доме.

После использования этих предметов их следует тщательно вымыть с мылом и водой.

Влажные салфетки не помогут?

В то время как мытье рук с мылом и горячей водой – лучший способ защитить себя от вируса, это не всегда легко и удобно, когда вы в пути.

Эксперты выяснили, почему детские влажные салфетки не являются хорошим вариантом для поддержания чистоты ваших рук, когда вы находитесь вне дома.

Центры по контролю и профилактике заболеваний пояснили, что, хотя детские салфетки могут сделать руки членов вашей семьи чистыми, они не так эффективны, как дезинфицирующее средство для рук или мыло с горячей водой.

Детские салфетки могут сделать ваши руки чистыми, но они не предназначены для удаления микробов из ваших рук. Лучше мыть руки с мылом и водой, когда это возможно. Дезинфицирующее средство для рук работает не так хорошо, как это простое и доступное средство, но лучше, чем ничего, особенно если вы были в людном месте.

При этом стоит помнить, что использование слишком большого количества дезинфицирующего средства для рук никогда не было хорошей идеей: под влиянием дезинфицирующих веществ кожа пересыхает, что может привести к ее растрескиванию. Трещины на руках могут потенциально увеличить риск заражения коронавирусом из Китая. Если у вас есть свободный доступ к мылу и воде – это намного лучше.

Коронавирус из Китая

Дамы моют лучше

По словам доктора Бабака Ашрафи, из-за того, что число случаев заболевания коронавирусом во всем мире растет, правильная гигиена является ключом к замедлению распространения.

Мытье рук – это один из ключевых методов профилактики во время вспышки коронавируса, но, как оказалось, женщины в этом вопросе гораздо более бдительны, чем мужчины.

В связи со вспышкой коронавируса провели опрос, в котором приняли участие более тысячи человек обоих полов. Результаты показали, что 65% женщин чаще и тщательнее мыли руки и содержали все поверхности, к которым должны были прикасаться, в чистоте. При этом среди мужчин таких «чистюль» было только 52,7%.

Предыдущее исследование, проведенное в туалетах СТО в Великобритании, показало, что 65% женщин моют руки после посещения туалета, по сравнению с 35% мужчин.

Как объяснить детям, что нужно мыть руки при коронавирусе

Самоизолироваться из-за коронавируса довольно сложно, со всем этим множеством строгих правил и рекомендаций, которым вы обязаны следовать. Но сделать это родителям с маленькими детьми еще сложнее.

Объяснить ребенку, что он не может выйти на улицу и увидеть своих друзей, всегда сложно, но британский эксперт по воспитанию детей Рэйчел Фитц-Десоргер поделилась некоторыми полезными советами.

Она советует придерживаться ежедневной рутины настолько, насколько это возможно. Дети считают рутину очень обнадеживающей и успокаивающей, как и большинство взрослых.

Поэтому постарайтесь не демонстрировать беспокойства, и продолжайте вставать, есть и спать в обычном режиме. Контролируйте, как дети выполняют домашнюю работу на удаленном обучении.

Максимально привлекайте детей к домашним заботам, вовлекая их в повседневную работу по дому – даже дети дошкольного возраста могут помочь с мытьем посуды, уборкой пыли и стиркой.

Как объяснить детям, что происходит вокруг, не пугая их

Говорите честно о том, почему вы находитесь дома, и отвечайте на вопросы просто, кратко и прямо. Не пытайтесь скрыть правду за шутками – это только усилит детскую тревогу.

«Если ребенок говорит, что он встревожен, попробуйте просто объяснить ему ситуацию нормальным голосом. Скажите, что чувствовать беспокойство в подобной ситуации – это нормально. Обнимите ребенка, чтобы он почувствовал вашу поддержку», – советует эксперт.

Коронавирус из Китая

Загрузка фото...