Загрузка фото...

Душа компании: как расположить к себе людей за четыре секунды

Как понравиться людям? Несмотря на то, работодатель ли вы, или претендент на вакансию, или просто хотите дружить, через несколько секунд после встречи окружающие уже делают суждения о вашей личности.

Хотя теоретически изменить плохое первое впечатление возможно, это непростая задача. На вопрос «Как понравиться человеку?» психология дает несколько ответов. Самый быстрый способ установления доверительной связи с вашим собеседником во время приветствия потребует всего лишь четыре секунды вашего времени.

Автор книги «Как понравиться людям за 90 секунд или меньше» психолог Николас Бутман выделяет несколько простых правил, которым нужно следовать для достижения желаемого эффекта.

Как понравиться людям за четыре секунды

Шаг 1: Будьте открыты

Бутман говорит, что первое впечатление во многом зависит от языка вашего тела. Вы должны направить свое сердце непосредственно на человека, с которым общаетесь. Не закрывайте область своего сердца руками. Если вы носите пиджак, расстегните его заранее.

Не менее важно развивать позитивный настрой. Когда вы приветствуете человека, вы должны чувствовать и осознавать свою позитивность.

Как понравиться людям за четыре секунды

Шаг 2: Зрительный контакт

Именно вы должны инициировать зрительный контакт, и пусть ваши глаза излучают ваше позитивное отношение.

Если вам неудобно смотреть в глаза, Бутман предлагает стратегию привыкания к чужому взгляду: когда вы смотрите телевизор, обратите внимание на цвет глаз людей на экране и произнесите название цвета в вашей голове. На следующий день делайте то же самое со всеми, кого встречаете.

Затем обязательно отведите взгляд в какой-то момент – одно недавнее исследование показало, что большинство людей предпочитают зрительный контакт, который длится около трех секунд. И никто в исследовании не предпочитал зрительный контакт, который длился дольше девяти секунд.

Как понравиться людям за четыре секунды

Шаг 3: Улыбайтесь

Бутман советует быть первым, кто улыбнется. Вы отправите собеседнику сообщение, что ваши слова и намерения искренни.

Исследования также показывают, что улыбка, когда вы впервые встречаете кого-то, является действенным способом заставить их вспомнить вас в следующий раз. Но имейте в виду: если вы используете эту стратегию на собеседовании, позаботьтесь о том, чтобы ваша улыбка «поблекла» после первой встречи.

В исследовании психологи попросили студентов пройти ролевые собеседования. Они обнаружили, что студенты, которые играли кандидатов на должность репортера, менеджера и научного сотрудника, с меньшей вероятностью могли получить гипотетическую работу, когда улыбались, особенно в середине интервью.

Как понравиться людям за четыре секунды

Шаг 4: Скажи «привет»

Неважно, говорите ли вы «привет», «здравствуйте» или произносите другое приветствие, вам должно быть приятно познакомиться с этим человеком.

Далее вы должны протянуть руку. Убедитесь, что вы крепко пожали друг другу руки, что в целом создает более позитивное впечатление.

Когда человек, с которым вы встречаетесь, называет свое имя, попробуйте повторить его несколько раз. Например, вы можете сказать: «Сара. Приятно познакомиться, Сара!»

Если вы встречаете несколько человек и не можете пожать руку всем одновременно, можно провести рукопожатие «без помощи рук». Делайте все, что вы обычно делаете, пожимая кому-то руку – направьте свое сердце в их сторону, поздоровайтесь и улыбнитесь, но не протягивайте руку.

Как понравиться людям за четыре секунды

Шаг 5: Наклон

Не нужно падать на человека, с которым вы встречаетесь. Бутман предлагает «почти незаметный наклон вперед», чтобы показать, что вы открыты и заинтересованы в том, что говорит человек.

Как понравиться людям за четыре секунды

Загрузка фото...