Загрузка фото...

Больше сна и порно: как повысить свое сексуальное желание

Больше секса получают те женщины, которые лучше высыпаются, и те мужчины, которые смотрят больше порно. Об этом свидетельствуют недавние медицинские исследования. Для тех, кто больше хочет секса, это отличные новости. Тем более, что секс может помочь похудеть.

Больше секса можно получить, выполняя несложные требования

Такие разные

По словам одного из авторов исследования, на каждый дополнительный час сна у женщины добавляется одна ночь страсти, и они на 14% чаще хотят секса в следующий раз. А сколько обычно длится секс, можно узнать тут.

Однако способ увеличения либидо мужской половиной населения не столь невинен и прост. С мужчинами дело обстоит сложнее.

В отдельном университетском исследовании утверждается, что просмотр нехардкорных фильмов для взрослых улучшает их производительность между сексуальными актами, даже если идея может быть неприятной для многих людей.

Эти выводы также противоречат предыдущим исследованиям, согласно которым, как предполагалось, порнография негативно влияет на либидо мужчин, когда дело доходит до нормальных сексуальных отношений.

Больше секса можно получить, выполняя несложные требования

Иди поспи

В первом исследовании для специализированного журнала сексуальной медицины исследователи из Медицинской школы Мичиганского университета изучили 171 молодую взрослую женщину. Они проанализировали модели их сна и их последующие сексуальные переживания.

Мужчины не были включены в эксперимент, потому что «у них другой механизм возбуждения», объяснили ученые.

У женщин, которые хорошо выспались ночью, было больше сексуального желания на следующий день.

И когда дело доходило до секса, их было легче возбудить, чем усталых женщин, добавляют исследователи. Это означает 14-процентное увеличение сексуальной активности за каждый дополнительный час сна, говорится в отчете.

Автор исследования, доктор Дэвид Калмбах, рекомендует: «Если у вас проблемы в спальне, подумайте о том, достаточно ли вы спите? Эти данные показывают, что недостаточный сон может снизить сексуальное желание и возбуждение у женщин».

«Я думаю, что главная мысль не должна состоять в том, чтобы больше спать было лучше, а в том, что важно позволить себе получить достаточное количество сна, в котором нуждаются наш разум и тело», – добавляет он.

Больше секса можно получить, выполняя несложные требования

Иди и смотри

Порно-исследование психологов Канады Университета Конкордия с UCLA в Калифорнии было проведено специально для онлайн-журнала Sexual Medicine.

В нем приняли участие 280 добровольцев мужского пола из тех, кто никогда не смотрел порно, и тех, кто признался, что смотрит фильмы для взрослых до 25 часов в неделю. Как оказалось, 127 из них имели партнеров.

Все они смотрели ненасильственные фильмы для взрослых, – исследователи описывали их как «ванильную эротику», – в лабораторных условиях, и принимали участие в опросах о сексуальном возбуждении и производительности.

Под руководством профессора Джима Прауса из Concorida и Николь Праус, было обнаружено, что люди, которые чаще всего смотрели порно дома, были наиболее возбуждены во время просмотра фильмов для взрослых в лаборатории.

По словам исследователей, это не привело к их десенсибилизации (снижению чувствительности), как можно было бы ожидать.

По словам Николь Праус, «они сильнее реагируют на очень ванильную эротику, чем парни, для которых подобные фильмы были в новинку».

«Хотя эта ассоциация не устанавливает причину, она доказывает, что просмотр эротики в домашних условиях не снижает чувствительность и, возможно, даже заставляет мужчин реагировать сильнее».

Больше секса можно получить, выполняя несложные требования

Ни при чем

Исследователи также не обнаружили никакой связи между просмотром порнографии и эректильной дисфункцией.

«Многие клиницисты утверждают, что просмотр эротики делает мужчин неспособными сексуально реагировать на нормальные сексуальные ситуации с партнером. Это было не так в нашем случае. Хотя многие люди думают, что легкий доступ к порно приводит к проблемам в спальне, наше исследование показывает обратное», – утверждают они.

Кроме того, нет никаких данных о том, что порно негативно влияет на отношения с партнером в реальной жизни.

Больше секса можно получить, выполняя несложные требования

Загрузка фото...